ISCRIVITI ORA

OurFitHub

Il programma di allenamento scelto da centinaia di ragazze per raggiungere i propri obiettivi!

Il mio metodo ti permetterà di vivere il workout con serenità, allenarti bene, in poco tempo e soprattutto divertendoti, anche in vacanza.

È semplice da seguire e studiato per il corpo femminile,

non richiede nemmeno un'ora al giorno!

 

OurFitHub

Il percorso completo creato per le ragazze che desiderano un corpo femminile e tonico.

Potrai allenarti a casa o in palestra, la certezza è che andremo a tonificare tutto il corpo, con una particolare attenzione sui glutei!

Durata degli allenamenti?

Non più di 50 minuti!

ISCRIVITI ORA
ACCEDI
ISCRIVITI ORA
ACCEDI

OurFitHub

Il programma di allenamento scelto da centinaia di ragazze per raggiungere i propri obiettivi!

 

ISCRIVITI ORA
ACCEDI
SCOPRI DI PIÙ
ACCEDI

Le iscrizioni saranno aperte ancora per:

00

Giorni

00

Ore

00

Minuti

00

Secondi

Iscriviti ora

Le iscrizioni ad OurFitHub sono chiuse

Iscrivendoti alla lista d'attesa sarai la prima ad essere contattata il 23 marzo,

quando verranno riaperte!

Il mio metodo ti permetterà di:

✅ Vivere il workout con serenità

✅ Allenarti bene, in poco tempo e soprattutto divertendoti, anche in vacanza!

✅ È semplice da seguire

✅ Studiato per il corpo femminile 

Ti è mai capitato di...

- Trovarti sempre con poco tempo a fine giornata a causa di studio e lavoro?

- Provare diverse volte vari programmi per poi abbandonarli per poca motivazione?

- Sentirti insoddisfatta ed insicura del tuo fisico?

- Non avere nessuno al tuo fianco con la tua stessa passione?

- Volere una routine di esercizi facili e veloci da incastrare nella tua giornata?

Tutto questo perché non hai un metodo, una programmazione studiata da seguire e un gruppo di ragazze col tuo stesso obiettivo con cui confrontarti.

 

L’allenamento è energia, carica, divertimento, motivazione, resistenza, tonificazione, risultati, sfida.

Il mio metodo si basa proprio su questi punti fondamentali.

OurFitHub è un programma completo con workouts da seguire a casa o in palestra, in stile LIVE, in modo tale da allenarsi bene, in poco tempo e soprattutto divertendosi.

 

✅ L' allenamento è sì avere risultati, guardarsi allo specchio e sentirsi serene con sé stesse, indossare un vestito che mai avremmo messo prima, ma è anche avere un momento in cui ci sei tu, il tappetino e ti spingi oltre, ti liberi di tutto e di tutti, lavori, sudi ma sempre con il sorriso perché senza divertimento, non c’è costanza.

✅ Il workout non verrà più vissuto come un peso, ma come un momento spensierato da dedicarsi.

✅ Non è complicato e richiede poco tempo, ti basterà un'oretta un giorno si e uno no.

✅ Ed inoltre, sarai sempre seguita in ogni esercizio, non commetterai più errori!

UNISCITI A NOI

Ti è mai capitato di...

- Trovarti sempre con poco tempo a fine giornata a causa di studio e lavoro?

- Provare diverse volte vari programmi per poi abbandonarli per poca motivazione?

- Sentirti insoddisfatta ed insicura del tuo fisico?

- Non avere nessuno al tuo fianco con la tua stessa passione?

- Volere una routine di esercizi facili e veloci da incastrare nella tua giornata?

Tutto questo perché non hai un metodo, una programmazione studiata da seguire e un gruppo di ragazze col tuo stesso obiettivo con cui confrontarti.

Raggiungimi all’interno OurFitHub!

 

L’allenamento è energia, carica, divertimento, motivazione, resistenza, tonificazione, risultati, sfida.

Il mio metodo si basa proprio su questi punti fondamentali.

OurFitHub è un programma completo con workouts da seguire a casa o in palestra, in stile LIVE, in modo tale da allenarsi bene, in poco tempo e soprattutto divertendosi.

✅ L' allenamento è sì avere risultati, guardarsi allo specchio e sentirsi serene con sé stesse, indossare un vestito che mai avremmo messo prima, ma è anche avere un momento in cui ci sei tu, il tappetino e ti spingi oltre, ti liberi di tutto e di tutti, lavori, sudi ma sempre con il sorriso perché senza divertimento, non c’è costanza.

✅ Il workout non verrà più vissuto come un peso, ma come un momento spensierato da dedicarsi.

✅ Non è complicato e richiede poco tempo, ti basterà un'oretta un giorno si e uno no.

✅ Ed inoltre, sarai sempre seguita in ogni esercizio, non commetterai più errori!

UNISCITI A NOI

Immagina cosa accadrebbe se iniziassi a volerti bene e prendessi cura del tuo corpo con allenamenti e alimentazione equilibrata…

Immagina come sarebbe arrivare alla sera sapendo già come, quanto e dove allenarti… o avendolo già fatto!

Immagina come saresti se avessi una motivazione illimitata…

Cosa farebbe questo per te? Quanto più vicina saresti al tuo fisico ideale? Ti permetterebbe di affrontare le giornate con più serenità e produttività?

Se ti senti come se stessi facendo un buco nell’acqua e che nonostante tutti i tuoi tentativi ed esperimenti, tu non riesca ad ottenere i risultati che vuoi

Scommetto che la VERA RAGIONE per cui non riesci ad uscire da questa situazione non sia quella che pensi tu.

 

 

-Sì, essere sempre motivate è difficile…

-Sì, trovare tempo dopo una giornata lunghissima è faticoso…

-Sì, il fatto che i risultati richiedano tempo può essere sconfortante…

…ma è veramente una di queste la VERA RAGIONE per cui non riesci ad uscire da questa situazione?

Non penso.

Infatti, credo che…

La VERA RAGIONE per cui non trovi il tempo per allenarti…

La VERA RAGIONE per cui non stai raggiungendo i risultati sperati…

Dipende solitamente da un solo fattore 

La tua vita manca di costanza e non stai seguendo un metodo!

SCOPRI OURFITHUB

Perché OurFitHub

Immagina cosa accadrebbe se iniziassi a volerti bene e prendessi cura del tuo corpo con allenamenti e alimentazione equilibrata…

Immagina come sarebbe arrivare alla sera sapendo già come, quanto e dove allenarti… o avendolo già fatto!

Immagina come saresti se avessi una motivazione illimitata…

 

 

Cosa farebbe questo per te? Quanto più vicina saresti al tuo fisico ideale? Ti permetterebbe di affrontare le giornate con più serenità e produttività?

Se ti senti come se stessi facendo un buco nell’acqua e che nonostante tutti i tuoi tentativi ed esperimenti, tu non riesca ad ottenere i risultati che vuoi

Scommetto che la VERA RAGIONE per cui non riesci ad uscire da questa situazione non sia quella che pensi tu.

 

- Sì, essere sempre motivate è difficile…

-Sì, trovare tempo dopo una giornata lunghissima è faticoso…

-Sì, il fatto che i risultati richiedano tempo può essere sconfortante…

…ma è veramente una di queste la VERA RAGIONE per cui non riesci ad uscire da questa situazione?

Non penso.

Infatti, credo che…

La VERA RAGIONE per cui non trovi il tempo per allenarti…

La VERA RAGIONE per cui non stai raggiungendo i risultati sperati…

Dipende solitamente da un solo fattore

La tua vita manca di costanza e non stai seguendo un metodo!

SCOPRI OURFITHUB

Il mio Metodo

Ecco qual è il punto: la maggior parte delle ragazze non ha un metodo che le permette di allenarsi nel modo corretto, mantenere alta la motivazione così da essere costanti.

Hai mai provato a seguire schede e workout prese da YouTube?

Inizi a seguire il programma, allenarti tutti i giorni, impegnarti al massimo, ma…

Dopo 3 settimane non vedi risultati, però ti sei allenata bene, hai mangiato sano e hai seguito le indicazioni, è quindi chiaro che ci sia qualcosa che non va… E ne provi così una nuova.

Ti ritrovi così in men che non si dica a cambiare le schede come se fossero calzini…

Ti guardi allo specchio, non vedi i risultati che desideravi… ti accorgi che sono passati 2 mesi e sei ancora uguale a prima.

Hai provato a dare il massimo per migliorarti, ma nulla sembra funzionare.

 

E la cosa ancora più frustrante è che quei 2 mesi sono andati persi.

“Perchè è andata così?” ti chiedi…

Perchè nonostante tutti gli allenamenti che ho fatto non riesco ad ottenere i risultati che voglio?

Questa è la fatidica domanda a cui tutti noi cerchiamo DISPERATAMENTE di dare una risposta.

E l’ottima notizia è, che sto proprio per rivelartela…

UNISCITI A NOI

Il mio Metodo

Ecco qual è il punto: la maggior parte delle ragazze non ha un metodo che le permette di allenarsi nel modo corretto, mantenere alta la motivazione così da essere costanti.

Hai mai provato a seguire schede e workout prese da YouTube?

Inizi a seguire il programma, allenarti tutti i giorni, impegnarti al massimo, ma…

Dopo 3 settimane non vedi risultati, però ti sei allenata bene, hai mangiato sano e hai seguito le indicazioni, è quindi chiaro che ci sia qualcosa che non va… E ne provi così una nuova.

 

 Ti ritrovi così in men che non si dica a cambiare le schede come se fossero calzini…

Ti guardi allo specchio, non vedi i risultati che desideravi… ti accorgi che sono passati 2 mesi e sei ancora uguale a prima.

Hai provato a dare il massimo per migliorarti, ma nulla sembra funzionare.

 

E la cosa ancora più frustrante è che quei 2 mesi sono andati persi.

“Perchè è andata così?” ti chiedi…

Perchè nonostante tutti gli allenamenti che ho fatto non riesco ad ottenere i risultati che voglio?

Questa è la fatidica domanda a cui tutti noi cerchiamo DISPERATAMENTE di dare una risposta.

E l’ottima notizia è, che sto proprio per rivelartela…

UNISCITI A NOI

Il segreto dietro l’ottenere risultati sta nello seguire un programma studiato, che ti permetta di essere costante, non perdere la motivazione, nel circondarsi di ragazze con i tuoi stessi obiettivi e nel rendere il fitness uno stile di vita.

UNISCITI A NOI

Il segreto dietro l’ottenere risultati sta nello seguire:

- Un programma studiato

- Che ti permetta di essere costante

- Non perdere la motivazione

- Circondarsi di ragazze con i tuoi stessi obiettivi

- Rendere il fitness uno stile di vita

UNISCITI A NOI

Il percorso OurFitHub

Un anno e mezzo fa ho dato vita ad un percorso che è in grado di:

  1. Farti scegliere lo split di allenamento più adatto alla tua vita
  2. Rendere l’allenamento una routine, facendolo così diventare uno stile di vita
  3. Instillare costanza e dedizione

  4. Confrontati con le altre ragazze e immergiti nella Community
  5. Avere il mio supporto diretto quotidiano
  6. Darti i mezzi per raggiungere il tuo fisico ideale

Questa è la ragione per cui ho coltivato la mia passione, per aiutare ragazze pronte a migliorarsi.

Questo non è il solito percorso “Scegli il tuo programma e arrangiati”.

 

 

Se sei pronta a prendere in mano la tua vita e capovolgerla voglio che tu ti unisca a me e le altre ragazze all’interno di OurFitHub.

Sono molto entusiasta di condividere questo percorso con te, perché so quanto migliorerà la tua vita.

Immagina di cosa sarai capace quando sarai in contatto quotidiano con ragazze col tuo stesso obiettivo e saprai finalmente come allenarti grazie al mio supporto.   

Cosa significherebbe per te iniziare oggi?

Clicca qui sotto e unisciti a questo incredibile percorso.

Al tuo cambiamento.

UNISCITI A NOI

Il percorso OurFitHub

Un anno e mezzo fa ho dato vita ad un percorso che è in grado di:

  1. Farti scegliere lo split di allenamento più adatto alla tua vita
  2. Rendere l’allenamento una routine, facendolo così diventare uno stile di vita
  3. Instillare costanza e dedizione

  4. Confrontati con le altre ragazze e immergiti nella Community
  5. Avere il mio supporto diretto quotidiano
  6. Darti i mezzi per raggiungere il tuo fisico ideale

 

 

Questa è la ragione per cui ho coltivato la mia passione, per aiutare ragazze pronte a migliorarsi.

Questo non è il solito percorso “Scegli il tuo programma e arrangiati”.

Se sei pronta a prendere in mano la tua vita e capovolgerla voglio che tu ti unisca a me e le altre ragazze all’interno di OurFitHub.

 Sono molto entusiasta di condividere questo percorso con te, perché so quanto migliorerà la tua vita.

Immagina di cosa sarai capace quando sarai in contatto quotidiano con ragazze col tuo stesso obiettivo e saprai finalmente come allenarti grazie al mio supporto.   

Cosa significherebbe per te iniziare oggi?

Clicca qui sotto e unisciti a questo incredibile percorso.

Al tuo cambiamento.

UNISCITI A NOI

Cosa trovi in OurFitHub

 

È quasi arrivato Agosto, il mese del mare, del caldo, delle uscite con gli amici, del relax più totale…

Sì, e l’allenamento??

Come possiamo continuare ad allenarci, senza rinunciare a tutte le bellissime esperienze che ci porta l’estate (e nonostante il caldo atroce)?

Niente paura, ho già pensato a tutto io per la programmazione di questo mese!

 

Ho realizzato i Workout di Agosto, in modo da permetterti di allenarti anche durante le vacanze, ovunque tu sia.

È molto facile infatti, decidere di abbandonare l’allenamento durante d’estate.

Spesso le persone pensano: “Vabbè dai, magari ricomincio a Settembre, quando fa più fresco e ho più tempo”.

Ma così rischiano solo di rimandare a data da destinarsi il loro benessere fisico e mentale.

Invece, io non voglio questo per te. 

Voglio che il tuo allenamento sia piacevole anche d’estate.

Voglio che sia il tuo momento di riconnessione con te stessa.

Un momento da dedicare esclusivamente a te!

 

Per questo, per il mese di Agosto ho registrato 5 Workout:

Più brevi del solito, ti basteranno solo 45-45 minuti,  ma sempre super efficaci (così da non togliere tempo alle esperienze che vuoi fare).

✅ Da fare con pochissima attrezzatura, ovunque tu sia (ti basterà una booty band e delle bottiglie d’acqua, o anche a corpo libero se non hai niente con te).

✅ Da fare comodamente a casa tua o in vacanza (anche al mare, se ti va 😊).

Pre-registrati in stile In Live: ci sarò io con te per tutto l’allenamento, e sarà come allenarci insieme!

Li ho registrati in riva al mare, in un ambiente suggestivo e motivante.

L’obiettivo di questi Workout, è sempre quello di tonificare tutto il corpolasciandoti anche il tempo di viverti al meglio questo bellissimo periodo dell'anno.

Insieme ai workout, troverai anche delle schede in formato PDF scaricabili per ogni allenamento.

Per permetterti di allenarti ovunque tu sia, anche senza internet o addirittura senza cellulare/pc.

In più, ogni mese riceverai un calendario che ti aiuterà a programmare i tuoi allenamenti settimana per settimana.

Ovviamente non è obbligatorio seguirlo, puoi benissimo organizzarti con gli allenamenti come preferisci e in base alle tue esigenze.

Inoltre, dato che non voglio farti strappare nessun muscolo, o farti soffrire dopo l’allenamento, ho inserito in ogni video 10 minuti iniziali di riscaldamento e 5/10 minuti finali di stretching.

Spesso questi punti sono sottovalutati, eppure sono pochi minuti che fanno tutta la differenza per un corretto svolgimento degli esercizi, soprattutto a lungo termine.

Provare per credere!

ISCRIVITI ORA

Nella programmazione di luglio troverai 5 workout, dalla durata di 50 minuti.

Con l'obiettivo di tonificare tutto il corpo con allenamenti gambe e glutei, addominali, upper body, total body e circuiti HIIT.

✅ Potrai allenarti comodamente dal tuo salotto o dove preferisci

Video workout completi pre-registrati in stile LIVE, da vedere quando e quante volte vorrai, sarà come allenarsi in diretta!

 

Avrai bisogno di pochi attrezzi, come un paio di manubri e una booty band e nel caso non li avessi, puoi tranquillamente allenarti a corpo libero o con delle bottiglie.

✅ Ti verranno fornite anche le schede in formato PDF scaricabili di ogni allenamento.

✅ Ogni mese riceverai un calendario degli allenamenti in modo tale da mostrarti la suddivisione ottimale

✅ Se non riesci a seguire gli allenamenti nei giorni indicati, non preoccuparti!

Potrai personalizzare il tuo percorso, adattandolo alle tue esigenze.

 

Ogni allenamento è composto da 10 minuti iniziali di riscaldamento e 5/10 minuti finali di stretching, per incominciare e concludere la sessione nel modo corretto sulle note delle mie playlist.

ISCRIVITI ORA

È quasi arrivato Agosto, il mese del mare, del caldo, delle uscite con gli amici, del relax più totale…

Sì, e l’allenamento??

Come possiamo continuare ad allenarci, senza rinunciare a tutte le bellissime esperienze che ci porta l’estate (e nonostante il caldo atroce)?

Niente paura, ho già pensato a tutto io!

Ho realizzato i Workout di Agosto, in modo da permetterti di allenarti anche durante le vacanze, ovunque tu sia.

È molto facile infatti, decidere di abbandonare l’allenamento durante d’estate.

Spesso le persone pensano: “Vabbè dai, magari ricomincio a Settembre, quando fa più fresco e ho più tempo”.

Ma così rischiano solo di rimandare a data da destinarsi il loro benessere fisico e mentale.

Invece, io non voglio questo per te. 

Voglio che il tuo allenamento sia piacevole anche d’estate.

Voglio che sia il tuo momento di riconnessione con te stessa.

Un momento da dedicare esclusivamente a te!

 

Per questo, per il mese di Agosto ho registrato 5 Workout:

Più brevi del solito, ti basteranno solo 45-45 minuti, ma sempre super efficaci (così da non togliere tempo alle esperienze che vuoi fare).

✅ Da fare con pochissima attrezzatura, ovunque tu sia (ti basterà una booty band e delle bottiglie d’acqua, o anche a corpo libero se non hai niente con te).

✅ Da fare comodamente a casa tua o in vacanza (anche al mare, se ti va 😊).

Pre-registrati in stile In Live: ci sarò io con te per tutto l’allenamento, e sarà come allenarci insieme!

Li ho registrati in riva al mare, in un ambiente suggestivo e motivante.

L’obiettivo di questi Workout, è sempre quello di tonificare tutto il corpolasciandoti anche il tempo di viverti al meglio questo bellissimo periodo dell'anno.

Insieme ai workout, troverai anche delle schede in formato PDF scaricabili per ogni allenamento.

Per permetterti di allenarti ovunque tu sia, anche senza internet o addirittura senza cellulare/pc.

Ti basterà leggere gli esercizi sulla scheda e seguirli passo passo, per fare un ottimo lavoro!

In più, ogni mese riceverai un calendario che ti aiuterà a programmare i tuoi allenamenti settimana per settimana.

Ovviamente non è obbligatorio seguirlo, puoi benissimo organizzarti con gli allenamenti come preferisci e in base alle tue esigenze.

Inoltre, dato che non voglio farti strappare nessun muscolo, o farti soffrire dopo l’allenamento, ho inserito in ogni video 10 minuti iniziali di riscaldamento e 5/10 minuti finali di stretching.

Spesso questi punti sono sottovalutati, eppure sono pochi minuti che fanno tutta la differenza per un corretto svolgimento degli esercizi, soprattutto a lungo termine.

Provare per credere!

ISCRIVITI ORA

Nella programmazione di luglio troverai 5 workout, dalla durata di 50 minuti.

Con l'obiettivo di tonificare tutto il corpo con allenamenti gambe e glutei, addominali, upper body, total body e circuiti HIIT.

✅ Potrai allenarti comodamente dal tuo salotto o dove preferisci

Video workout completi pre-registrati in stile LIVE, da vedere quando e quante volte vorrai, sarà come allenarsi in diretta!

Avrai bisogno di pochi attrezzi, come un paio di manubri e una booty band e nel caso non li avessi, puoi tranquillamente allenarti a corpo libero o con delle bottiglie.

✅ Ti verranno fornite anche le schede in formato PDF scaricabili di ogni allenamento.

✅ Ogni mese riceverai un calendario degli allenamenti in modo tale da mostrarti la suddivisione ottimale

✅ Se non riesci a seguire gli allenamenti nei giorni indicati, non preoccuparti!

Potrai personalizzare il tuo percorso, adattandolo alle tue esigenze.

Ogni allenamento è composto da 10 minuti iniziali di riscaldamento e 5/10 minuti finali di stretching, per incominciare e concludere la sessione nel modo corretto sulle note delle mie playlist.

 
ISCRIVITI ORA

I workouts GYM sono 3 e nuovi ogni mese.

Potrai consultare in maniera dettagliata gli esercizi da svolgere, supportati dai video esplicativi di 2-3 minuti in cui ti mostrerò e spiegherò come fare perfettamente ogni esercizio, in modo tale da non commettere errori.

✅ Ogni mese riceverai un calendario degli allenamenti in modo tale da mostrarti la suddivisione ottimale

✅ Se non riesci a seguire gli allenamenti nei giorni indicati, non preoccuparti!

Potrai personalizzare il tuo percorso, adattandolo alle tue esigenze.

✅ Ti verranno fornite le schede workout in formato pdf scaricabile di ogni workout.

✅ È richiesto l’uso di qualche macchinario che potrai, senza problemi, trovare in palestra.

I workout GYM prevedono allenamenti per gambe e glutei, upper body e total body.

Deciderai tu se seguire il percorso casa o gym oppure entrambi a seconda di dove preferisci allenarti!

 
ISCRIVITI ORA

I workouts GYM sono 3 e nuovi ogni mese.

Potrai consultare in maniera dettagliata gli esercizi da svolgere, supportati dai video esplicativi di 2-3 minuti in cui ti mostrerò e spiegherò come fare perfettamente ogni esercizio, in modo tale da non commettere errori.

 

✅ Ogni mese riceverai un calendario degli allenamenti in modo tale da mostrarti la suddivisione ottimale

✅ Se non riesci a seguire gli allenamenti nei giorni indicati, non preoccuparti!

Potrai personalizzare il tuo percorso, adattandolo alle tue esigenze.

✅ Ti verranno fornite le schede workout in formato pdf scaricabile di ogni workout.

✅ È richiesto l’uso di qualche macchinario che potrai, senza problemi, trovare in palestra.

I workout GYM prevedono allenamenti per gambe e glutei, upper body e total body.

Deciderai tu se seguire il percorso casa o gym oppure entrambi a seconda di dove preferisci allenarti!

ISCRIVITI ORA

La Community di OurFitHub

Un gruppo Telegram privato dove chiunque è la benvenuta. 

Questa è la fonte di motivazione dalla quale attingerai quando ti sentirai in difficoltà. 

Troverai consigli su come svolgere al meglio le sessioni di allenamento e potrai confrontarti con chi ha già svolto parte del corso.

 

 

Un gruppo di sole donne che si sono messe in gioco per raggiungere i propri obiettivi, esattamente come te, e che insieme a me ti aiuteranno a restare motivata.

Io ci sarò sempre per la community, non sono la solita personal trainer fredda e distaccata, con me potrai sempre parlare e risolvere i tuoi dubbi.

 

Fermarmi qui sarebbe riduttivo, infatti ho un'ultima sorpresa...

Gli eventi LIVE dal vivo! Queste saranno le occasioni che avrai per incontrare e approfondire i rapporti con me e le altre ragazze, non saremo amiche solo online.

ISCRIVITI ORA

La Community di OurFitHub

Un gruppo Telegram privato dove chiunque è la benvenuta. 

Questa è la fonte di motivazione dalla quale attingerai quando ti sentirai in difficoltà. 

Troverai consigli su come svolgere al meglio le sessioni di allenamento e potrai confrontarti con chi ha già svolto parte del corso. 

Un gruppo di sole donne che si sono messe in gioco per raggiungere i propri obiettivi, esattamente come te, e che insieme a me ti aiuteranno a restare motivata.

Io ci sarò sempre per la community, non sono la solita personal trainer fredda e distaccata, con me potrai sempre parlare e risolvere i tuoi dubbi. 

 Fermarmi qui sarebbe riduttivo, infatti ho un'ultima sorpresa...

 Gli eventi LIVE dal vivo! Queste saranno le occasioni che avrai per incontrare e approfondire i rapporti con me e le altre ragazze, non saremo amiche solo online.

ISCRIVITI ORA

Per chi non è OurFitHub

  • Per chi non si è mai allenata prima o è ferma da un po' di tempo, in questo caso sarà meglio partire dal pacchetto Starter o Advanced.
  • Per donne in gravidanza
  • Per chi soffre di insufficienza cardiaca

I risultati non si ottengono in breve tempo e senza sforzo, ma con costanza ed impegno potrai modificare le tue abitudini e raggiungere tutti i tuoi obiettivi.

Faccio il tifo per te!

ISCRIVITI ORA

Oltre agli allenamenti Casa e GYM, avrai accesso ai video workout extra.
Non perderti gli allenamenti realizzati da me e dalle ragazze iscritte al percorso OurFitHub, dove ci focalizzeremo su esercizi per glutei ed abs.
Inoltre, troverai allenamenti realizzati in spiaggia, challengesessioni di allenamento più brevi (10 - 30 minuti).

ISCRIVITI ORA

In collaborazione con le nutrizioniste Alice Orlandi e Gloria Rossetto, abbiamo realizzato diversi contenuti per fornirti i giusti consigli nell’ambito dell’alimentazione e per sfatare i falsi miti in materia di diete.

Con un focus particolare sui macronutrienti, parleremo di come introdurre nuove buone abitudini a tavola e mantenere uno stile di vita sano senza privazioni.

ISCRIVITI ORA

Non solo allenamenti per il corpo, anche la mente merita di rigenerarsi.
Per questo ho deciso di collaborare con Daniela Caputo Marina Cappi, professioniste con cui abbiamo registrato nuovi video utili ad introdurre le ragazze di OurFitHub allo Yoga e Flexibility.

Prendiamoci cura di noi stesse con sessioni di yoga per ritrovare l’armonia mentale e con esercizi di flexibility per rilassare la schiena ed aumentare l’elasticità.

Troverai anche diversi video di stretching realizzati da me.

ISCRIVITI ORA

In collaborazione con Martina La Motta, coach di Metodo universitario, e Marco Lecchi, studente di Marketing Management dell’Università Bocconi di Milano e creator su YouTube.

Abbiamo realizzato per te dei video per darti consigli preziosissimi su come affrontare al meglio l’università!

Preparati a prendere appunti, preziosi consigli su come trovare il proprio metodo di studio ed affrontare serenamente le sessioni di esami, imparando a gestire l’ansia ed il tempo, aspettano solo di essere messi in pratica.

Ci sarà spazio anche per argomenti come Erasmus ed Exchange.

ISCRIVITI ORA

La sottoscrizione prevede rinnovi automatici.

Potrai disdire in ogni momento, direttamente dalla tua area personale o inviando un'email a [email protected]

Iscrivendoti ora avrai già accesso a tutti i contenuti del mese che saranno disponibili nella tua area riservata per 30 giorni.

Ogni mese saranno caricati 8 nuovi allenamenti.

OurFitHub

29,99€

In promozione al posto di 39,99€

  • Un piano mensile con 8 workouts completi, 5 video SUMMER EDITION e 3 workout Gym
  • Sezione Workout Extra
  • Sezione Healthy Hub
  • Sezione Wellness Hub
  • Sezione University Hub
  • Schede di allenamento PDF scaricabili
  • Calendario di allenamento
  • Accesso alla Piattaforma consultabile da Smartphone, PC, SmartTV e APP
  • Accesso alla community privata e gruppo Telegram
ISCRIVITI ORA

Il nostro allenamentoFitHub gratuito

0€

Gratuito

  • 1 Allenamento OurFitHub
  • Attrezzatura necessaria: Bande elastiche
  • Da effettuare comodamente dal salotto di casa
  • Accesso alla Piattaforma consultabile da Smartphone, PC, SmartTV e APP
PROVA ORA

*Gli allenamenti CASA possono essere eseguiti con l'ausilio della seguente attrezzatura:

- Bande elastiche

- Manubri leggeri per la parte superiore e un paio più pesanti per gambe e glutei

(I manubri possono essere sostituiti con le bottiglie)