STARTER &
ADVANCED

Non rimandare, oggi è il giorno giusto per diventare la migliore versione di te stessa

Se non hai mai fatto sport o sei ferma da un pò di tempo, questo è il percorso giusto per te.

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In soli due mesi sarai pronta per entrare nel
Team Pro

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Il primo step
del percorso OurFitHub

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ADVANCED

Lo step intermedio che ti preparerà a diventare una PRO!

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I pacchetti Starter ed Advanced hanno la durata di un mese ciascuno e non si rinnoveranno.

Una volta terminati entrambi, sarai pronta per entrare nella Community Pro con allenamenti maggiormente intensivi e contenuti extra per continuare il tuo percorso in maniera stimolante.

Entrambi i pacchetti contengono:

Programma di allenamento

8 workout mensili, 4 da svolgere a corpo libero e 4 con il supporto dei pesi.

  • Starter: partiremo dalle basi, con allenamenti semplici dalle ripetizioni più basse, in modo che il tuo corpo si possa abituare gradualmente agli sforzi.

  • Advanced: potrai misurarti con allenamenti mirati a potenziare la forza, la resistenza, la coordinazione e l’equilibrio.
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Gli allenamenti

Ogni workout sarà accompagnato da video esplicativi e dinamici preregistrati in cui ti mostrerò il modo corretto per eseguire gli esercizi, motivandoti e tenendoti il tempo.

Sarà come allenarsi insieme.

Ti fornirò inoltre le schede PDF di ogni allenamento facilmente scaricabili e consultabili per ogni esigenza.

Potrai accedere a questi contenuti dalla tua sezione, in qualsiasi momento, ed iniziare ad allenarti insieme a me.

Avrai la possibilità di scaricare in PDF il tuo calendario degli allenamenti, per poter organizzare al meglio il tuo tempo.

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Struttura degli allenamenti

  1. 10 minuti iniziali di riscaldamento e 5/10 minuti finali di stretching, per iniziare e concludere le sessioni nel modo giusto

  2. Un timer ben visibile per aiutarti a seguire con maggior facilità gli intervalli di lavoro e riposo previsti in ogni allenamento

  3. Spiegazione di ogni esercizio che andremo a svolgere

  4. Selezione musicale per motivarti e per darti la giusta carica

  5. Ogni workout avrà la durata di 60 minuti, eseguiremo tutti i set e gli esercizi insieme come fossimo in diretta.

Ti motiverò a dare il massimo e a non mollare!

Area Membri

OurFitHub non è solo un programma di allenamento, ma anche uno spazio privato e sicuro in cui ognuna di noi è libera di esprimersi e di sperimentare gli esercizi secondo le proprie necessità.

Potrai accedere alle tue sessioni tramite qualsiasi dispositivo o scaricando direttamente l’App da App Store e Play Store.

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La sottoscrizione non prevede rinnovi automatici.

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24,99€

  • 8 workout, 4 workout casa e 4 workout gym*
  • Scheda di allenamento PDF scaricabile
  • Calendario di allenamento
  • Gruppo Telegram per stare in contatto
  • Accesso alla Piattaforma consultabile da Smartphone, PC, SmartTV e APP
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*I workout gym possono essere eseguiti con l'ausilio della seguente attrezzatura:

- Bande elastiche
- Manubri leggeri per la parte superiore del corpo e più pesanti per gambe e glutei
- Bilanciere (opzionale)

Prova gratis il tuo primo allenamento OurFitHub! 

Ho creato un allenamento da fare a casa con l'aiuto di semplici bande elastiche,
che ti permetterà di testare la piattaforma e la tipologia di allenamento del percorso OurFitHub!

Potrai provarlo tramite App, PC o Smart tv, direttamente dal salotto di casa tua!

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